- ✦免費貴賓室（機場體驗區）：一航、二航 4F，無需信用卡或預約
- ✦免費淋浴：一航、二航多個樓層，需自備毛巾，限時 15 分鐘（體驗區淋浴 06:00–22:00）
- ✦平躺躺椅：二航 3F C5–C6 附近，需先過安檢，180 度可躺
- ✦免費按摩椅代幣：向免稅店索取，一航 B7 旁 / 二航 C10-1 / D2 附近
- ✦健身房、電競區、圖書館、電影院：二航 3F 管制區內（桃園機場候機、桃園機場過夜旅客首選）
- ✦第三航廈北廊廳：2025/12/25 啟用，出入境仍在二航辦理
- ✦快速查：哪家航空在哪個航廈？ 一航：華航（部分）、星宇（部分）、國泰、虎航、廉航為主；二航：長榮（主要）、華航（美日等長途線）、星宇（美線）、外籍航空為主
每次搭紅眼班機或桃園機場轉機，坐在硬邦邦的候機椅上熬到天亮，其實是可以避免的。桃園機場隱藏版設施超多，連不少常旅客都不知道——桃園機場免費貴賓室、可以洗澡的淋浴間、能真的躺下來睡的躺椅區，甚至還有不要錢的按摩椅。阿新整理了 2026 年最完整的桃園機場設施攻略，不管是桃園機場候機、桃園機場過夜還是轉機中繼，都能把等待時間變成旅行享受。
- 10 大桃園機場免費設施完整位置與使用方式
- 哪些設施在管制區內（需先過安檢）？哪些在管制區外？
- 紅眼班機、長時間候機旅客的最佳休息動線
- 帶小孩、需要充電、想放鬆的旅客分別去哪
- 第三航廈北廊廳 2025 最新使用說明
一航 vs 二航：設施分布總覽
搞清楚哪些設施在哪個航廈、哪些需要先過安檢，才能有效規劃動線。先確認你搭哪家航空、在哪個航廈，再看設施比較表：
| 航廈 | 主要航空公司 | 機捷站 |
|---|---|---|
| 第一航廈（T1） | 中華航空（香港、東南亞、韓國、歐洲等航線）、星宇航空（日本、澳門等）、國泰航空、台灣虎航、大部分廉航 | A12 機場第一航廈站 |
| 第二航廈（T2） | 長榮航空（主要）、中華航空（美日澳加等長途線）、星宇航空（美國、泰國、新加坡等）、歐美日韓籍航空 | A13 機場第二航廈站 |
| 第三航廈北廊廳（T3N） | 華航、長榮、星宇（2025/12 啟用）⚠️ 報到仍在 T2 | —（步行前往） |
上表為一般常態分布，華航、星宇依航線不同可能分屬不同航廈，且第三航廈啟用後仍持續調整中。出發前務必確認機票或電子機票上的 T1/T2/T3，或至桃園機場官網輸入航班代號查詢，避免跑錯航廈耽誤時間。
| 設施 | 第一航廈 T1 | 第二航廈 T2 | 管制區內？ |
|---|---|---|---|
| 機場體驗區（免費貴賓室） | 4F 出境大廳（24H） | 4F 北側（06:00–24:00） | ✅ 需過安檢 |
| 免費淋浴間 | 1F / 2F / 4F | 1F / 3F / 4F / 5F | 部分需 / 部分不需 |
| 平躺躺椅區 | — | 3F C5–C6 附近 | ✅ 需過安檢 |
| 春池琉璃體驗池 | — | C10-1 景觀休憩區 | ✅ 需過安檢 |
| 免費按摩椅 | B7 旁 | C10-1 / D2 附近 | ✅ 需過安檢 |
| 小型電影院 | 2F 轉機區（華航轉機後方） | — | ✅ 需過安檢（轉機旅客） |
| 圖書館 ＆ 電子閱覽 | A8 / B7 登機門 | D2 桃花源 / C5 飛閱候機室 | ✅ 需過安檢 |
| 健身房 | — | 3F 管制區內 | ✅ 需過安檢 |
| 電競體驗區 | — | D3 附近 | ✅ 需過安檢 |
| 免費充電站 | 出發大廳 / B1 美食街 | 3F 出境大廳 / B2 / 5F | 部分需 / 部分不需 |
| 兒童遊戲區 | A4 登機口旁 | 3F C5–C6 / D1 | ✅ 需過安檢 |
| 觀景台 | — | 5F 南北兩側 | ❌ 無需安檢 |
第一航廈（T1）：長榮航空、立榮、新加坡航空、全日空、泰國航空為主。第二航廈（T2）：中華航空、星宇航空、其他國際航空為主。第三航廈北廊廳（T3N）：2025/12 啟用，華航、長榮、星宇三家，但出入境仍在第二航廈處理。
① 免費機場體驗區｜等於免費貴賓室
阿新每次出發都會特別進來坐。桃園機場免費貴賓室（正式名稱：機場體驗區）是整個桃機最被低估的設施——裝潢質感、安靜程度、插座密度，通通不輸付費貴賓室，而且完全免費、無門檻，不用刷信用卡、不用看艙等，進去就能用。
| 項目 | 第一航廈 | 第二航廈 |
|---|---|---|
| 位置 | 出境大廳 4F（環亞貴賓室旁） | 出境大廳 4F 北側 |
| 開放時間 | 24 小時 | 06:00–24:00 |
| 入場條件 | 無需登機證、無需信用卡、無需預約，通過安檢後直接進入 | |
| 設施 | 大沙發區、帶 USB 孔的長桌工作區、即時航班資訊螢幕、Wi-Fi | |
| 附設 | 淋浴室（限時，需自備毛巾）、哺集乳室 | |
| 提供餐飲 | ❌ 不提供免費餐飲（可自備或去旁邊美食街購買） | |
機場體驗區位於出境管制區內，必須先辦理報到並通過安檢才能進入。如果你還沒通關，可以考慮二航 5F 非管制區的免費休息空間或直接前往觀景台周邊。
✈️ 想升級付費貴賓室？
免費體驗區已經很夠用，但如果你要長時間候機、想吃到飽、或需要獨立包廂睡覺，付費貴賓室是另一個選擇。以下是蝦皮可以直接購買的桃園機場貴賓室票券：
② 免費淋浴間｜飛完澡的最佳解藥
長途飛行落地後，或者紅眼班機清晨出發前，桃園機場免費淋浴真的是救星。第一、二航廈多個樓層都有，乾濕分離、備品齊全，唯一要記得的是自備毛巾。
| 航廈 | 位置樓層 | 管制區 | 備品 |
|---|---|---|---|
| 第一航廈 | 1F 抵達區 | ❌ 無需安檢 | 洗髮精、沐浴乳、吹風機 ⚠️ 毛巾請自備 |
| 2F 抵達區 | ❌ 無需安檢 | ||
| 4F 出發區（機場體驗區旁） | ✅ 需過安檢 | ||
| 第二航廈 | 1F 抵達區 | ❌ 無需安檢 | |
| 3F 出發區 | ✅ 需過安檢 | ||
| 4F 出發區 | ✅ 需過安檢 | ||
| 5F 非管制區 | ❌ 無需安檢 |
每次限時 15 分鐘，旅客高峰期可能需要排隊。建議下機後先去搶位，或選擇非尖峰時段使用。⚠️ 特別注意：機場體驗區（4F 免費貴賓室）內的淋浴間開放時間為 06:00–22:00，並非 24 小時，深夜抵達的旅客請改用其他樓層的淋浴設施。
③ 平躺躺椅區｜能真正睡著的隱藏空間
普通候機椅有扶手、沒辦法躺——但桃園機場躺椅最佳選擇就在第二航廈 3 樓這排，近 180 度可平躺，後方有擋牆屏風遮住往來旅客視線，是桃園機場過夜、桃園機場轉機旅客必搶的黃金位置，也是阿新帶飄飄搭紅眼班機時一定要去佔的地方。
| 項目 | 說明 |
|---|---|
| 位置 | 第二航廈 3F 出境管制區內，C5、C6 登機門附近 |
| 躺椅數量 | 約 10 多張 |
| 角度 | 近 180 度平躺，符合人體工學 |
| 隱私設計 | 後方設有擋牆屏風，阻擋往來旅客視線 |
| 景觀 | 面向大片落地窗，可欣賞飛機起降 |
| 開放時間 | 24 小時（管制區內） |
| 入場條件 | 需先完成報到並通過安檢 |
這排躺椅在長假、出遊旺季根本一位難求。建議報到後立刻通關進管制區先佔位，再去吃東西、逛免稅店，回來繼續休息。
④ 春池琉璃體驗池 ＋ 免費按摩椅
2025 年桃園機場引進的新打卡點。春池琉璃體驗池由台灣品牌「春池玻璃」以回收玻璃再製，湛藍琉璃碎石踩上去清涼療癒，是 IG 瘋傳的網紅設施。旁邊的桃園機場按摩椅更是隱藏版福利——SPA 等級，完全免費，只要去鄰近的免稅店索取按摩椅代幣就能用。
| 設施 | 位置 | 費用 | 使用方式 |
|---|---|---|---|
| 春池琉璃體驗池 | 第二航廈 C10-1 景觀休憩區 | 免費 | 直接走上去踩踏體驗，拍照打卡 |
| 免費按摩椅 | 第一航廈 B7 登機門旁 | 免費 （需代幣） |
向附近免稅店（昇恆昌）或藥妝店索取免費代幣，享受 10–15 分鐘按摩 |
| 第二航廈 C10-1 | |||
| 第二航廈 D2 附近 |
⑤ 小型電影院｜候機也能看電影
第一航廈轉機區藏著一間小型電影院，配置舒適躺椅，不定時播放熱門新片。桃園機場轉機時間超過 3 小時的旅客首選，通過安檢進入管制區後直接走過去就能用，完全免費。
| 項目 | 說明 |
|---|---|
| 位置 | 第一航廈 2F 入境轉機區（華航轉機櫃台後方） |
| 設施 | 舒適躺椅 + 螢幕，不定時播放熱門電影 |
| 費用 | 免費 |
| 適合旅客 | 在第一航廈轉機、需要長時間候機者 |
⑥ 圖書館 ＆ 電子閱覽室｜候機也能充實自己
桃機的圖書館不是裝飾品，而是真的可以坐下來翻書、看電子書的空間。第二航廈 D2「桃花源圖書館」有雙層挑高設計，上千本中英日韓語言書籍、影音童書與電子閱覽，還有沙發可躺臥。
| 位置 | 名稱 / 特色 | 管制區 |
|---|---|---|
| 第一航廈 A8 登機門 | 觀景電子圖書室（電子書為主） | ✅ |
| 第一航廈 B7 登機門 | 觀景電子圖書室 | ✅ |
| 第一航廈 接機大廳 | 一般書籍閱覽 | ❌ |
| 第二航廈 D2 | 桃花源圖書館（雙層挑高、最完整） | ✅ |
| 第二航廈 C5 | 飛閱候機室（以電子書、影音為主） | ✅ |
⑦ 健身房 ＆ 電競體驗區｜動起來的旅客限定
長時間飛行前後最需要活動筋骨，桃園機場健身房就在第二航廈管制區內，免費使用，跑步機、飛輪、瑜珈區一應俱全，運動完直接走去旁邊桃園機場免費淋浴設施，超有效率。電競控則可以去 D3 附近的電競體驗區，與知名電競品牌合作的 F1 賽車模擬器真的很好玩。
| 設施 | 位置 | 內容 | 費用 |
|---|---|---|---|
| 健身房 | 第二航廈 3F 管制區內 | 跑步機、飛輪健身車、瑜珈區 （運動後可直接使用鄰近淋浴） |
免費 |
| 電競體驗區（E世代） | 第二航廈 D3 附近 | F1 電競賽車模擬器、電腦查閱設備 | 免費 |
⑧ 免費充電站｜手機沒電不再是惡夢
桃機的充電設施分布很廣，但並非每個角落都有——提前知道在哪，才不會拎著快沒電的手機跑半個航廈。第二航廈的充電設備比第一航廈新且密集，是阿新的首選。
| 航廈 | 最佳充電地點 | 特色 |
|---|---|---|
| 第一航廈 | 出發大廳牆面及柱旁 | 標準插座為主 |
| B1 美食街座位區 | 邊吃邊充，方便 | |
| 第二航廈 | 3F 出境大廳北側、南側延伸區（1 號 / 22 號櫃台旁） | 最新設備，插座 + USB 充足 |
| B2 麥當勞美食街 | USB 插孔最多，邊吃邊充首選 | |
| 5F 南北兩側超商（全家、7-11）周邊 | 環境安靜，適合長時間辦公 |
手機充飽了，下一個問題就是「落地有網路嗎？」阿新自己都是在候機時把 OKB eSIM 安裝好，下飛機直接有網路，不用排隊換 SIM 卡、也不用擔心漫遊費。日本、韓國、泰國、香港等熱門目的地都有方案，掃 QR code 就裝好。
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⑨ 兒童遊戲區｜出發前先把小孩電力耗光
帶小孩出國最怕上飛機前孩子精力充沛坐不住，桃園機場兒童遊戲區就是桃園機場候機期間最好的放電場所。第一航廈的巧虎主題溜滑梯深受幼兒喜愛，第二航廈的森林樂園規模更大，旁邊的哺乳室設備也是阿新聽飄飄評價最高的機場哺乳室之一。
| 位置 | 主題 / 設施 | 哺乳室 |
|---|---|---|
| 第一航廈 A4 登機口旁（老董牛肉麵旁） | 巧虎主題列車溜滑梯，適合幼兒 | 鄰近，設備一般 |
| 第二航廈 3F C5–C6 候機室間 | 森林樂園：溜滑梯、積木牆、互動遊戲 | ✅ 高品質哺乳室：尿布台、溫水濕紙巾、免費乳液 |
| 第二航廈 D1 登機門旁 | 兒童設施（規模較小） | 鄰近廁所哺乳室 |
⑩ 觀景台｜不出國也可以來
桃園機場觀景台位於第二航廈 5 樓，分南側與北側兩區，完全免費且無需通過安檢，不出國也可以來。帶小朋友近距離看飛機起降的絕佳地點，旁邊有商品區和 24 小時便利商店，也是桃園機場過夜旅客或送機後等待接機的最舒適休息區之一。
| 項目 | 說明 |
|---|---|
| 位置 | 第二航廈 5F，南側與北側兩區 |
| 費用 | 免費 |
| 入場條件 | ❌ 無需安檢、無需登機證 |
| 周邊設施 | 昇恆昌商品區、全家 7-11（24H）、康是美（24H）、休息座位 |
| 特色 | 近距離欣賞飛機起降，航空迷必訪 |
第二航廈 5F 設有付費膠囊旅館「町草休行館（CHO Stay Capsule Hotel）」，位於非管制區，不需出境即可入住，以小時計費，24 小時營業。提供舒適床墊、閱讀燈、USB 插座、個人空調，男女分開，附設淋浴間與吹風機。適合搭紅眼班機、長時間桃園機場過夜或等待轉機的旅客。
第三航廈最新進度｜北廊廳已啟用，主體 2027 年完工
桃園機場第三航廈北廊廳於 2025 年 12 月 1 日試營運、12 月 25 日正式啟用，是整個第三航廈工程的第一階段成果。目前由華航、長榮、星宇三家國籍航空使用，航線集中北美、東北亞、東南亞及紐澳。⚠️ 重要：報到、安檢仍在第二航廈，請勿跑錯！
| 項目 | 說明 |
|---|---|
| 北廊廳正式啟用 | 2025 年 12 月 25 日（試營運自 12/1 起） |
| 進駐航空 | 中華航空、長榮航空、星宇航空 |
| 登機門 | D11–D18 共 8 個靠橋停機位（第二航廈 D10 延伸） |
| ⚠️ 報到/通關位置 | 出境仍須在第二航廈報到、安檢；入境行李提領也在第二航廈 |
| 步行時間 | 從第二航廈走至最遠登機口（D18）約 15 分鐘，請提早出發 |
| 封頂/帷幕工程 | 預計 2026 年 3 月完成封頂及玻璃帷幕工程 |
| 主體航廈+南廊廳 | 目標 2027 年底完工試營運，年容量達 4,500 萬旅次 |
| 機捷 A14 站 | 位於第三航廈正下方，預計 2027 年配合主體航廈同步啟用 |
| 第三跑道 | 預計 2032 年完工（用地交付延至 2027 年） |
第三航廈由英國建築師事務所 RSHP（Rogers Stirk Harbour + Partners）操刀設計，靈感源自台灣山脈，頂棚採波浪形線條，大面積透明玻璃帷幕引進大量自然光。廊廳內以「黃色」為主視覺，空橋為「橘紅色」，和現有一、二航廈的設計語言明顯區隔，視覺上很難跑錯。
第三航廈北廊廳雖已啟用，但主體航廈尚未完工，現階段在運作邏輯上等同第二航廈的延伸登機區。所有旅客仍須先抵達第二航廈完成報到、安檢、通關，再步行或跟隨指示前往 D11–D18 登機。入境旅客同樣需返回第二航廈辦理入境手續並提領行李。
第三航廈管制區內設有免費電動按摩椅，完全不需投幣，直接坐上去就能使用，還能一邊欣賞窗外飛機起降景色。這是一、二航廈沒有的獨家設施，如果班機在 D11–D18 登機，記得提早到、先去體驗！
2025/12 啟用後已有多個品牌進駐：雲象泰式餐廳（周氏蝦捲集團旗下）、堡島漢堡（教父牛排團隊打造，桃機限定「桃雞堡」）、興波咖啡等。目前餐廳數量仍在陸續增加中，建議出發前至桃機官網或 APP 確認最新資訊。
善用桃機設施的 7 個實用技巧
阿新跑桃機多年整理的習慣，分享給你：
- 1 報到後立刻進管制區——即使離登機還有 2 小時，先通關才能享用平躺躺椅、健身房、電影院等管制區內設施，不要浪費時間在外面等。
- 2 搭紅眼班機一定自備毛巾——淋浴免費但不提供毛巾，前一晚出發包包最上面放一條小毛巾，落地後洗個澡整個人清醒。
- 3 按摩椅代幣先去拿——進管制區後先繞去 C10-1 或 B7 索取按摩代幣，等之後坐下來休息時直接用，不用來回跑。
- 4 桃園機場充電去 B2 麥當勞——二航 B2 麥當勞的 USB 插孔最多且最新，即使不買東西也可以坐在旁邊公共座位使用插座。
- 5 帶小孩先去森林樂園放電——在二航 3F C5-C6 間的森林樂園讓孩子先放完電，登機後整整 2–3 小時就會乖乖坐著睡覺或看 iPad。
- 6 沒要出國也可以來觀景台——接朋友或送機後，帶小孩去二航 5F 觀景台看飛機起降，24 小時超商補給，意外適合親子半天行程。
- 7 搭三航廈班機多留 15 分鐘——2025 年底啟用的第三航廈北廊廳，報到還是在二航，走到最遠登機口要 15 分鐘，比平常多預留時間。
常見問題 FAQ
桃園機場的免費貴賓室需要信用卡或預約嗎？
不需要。位於第一、二航廈 4 樓的「機場體驗區」完全免費、無門檻，不需出示信用卡、不需預約，任何艙等都可進入。第一航廈 24 小時開放；第二航廈開放時間為 06:00–24:00。唯一條件是必須先完成報到、通過安檢進入管制區。
桃園機場淋浴要收費嗎？需要自備什麼？
完全免費。現場提供冷熱水、洗髮精、沐浴乳、吹風機，每次限時 15 分鐘（先到先用）。務必自備毛巾，機場不提供。⚠️ 注意：機場體驗區（免費貴賓室）內的淋浴間開放時間為 06:00–22:00，不是 24 小時，凌晨無法使用。
免費按摩椅代幣怎麼拿？
前往按摩椅區附近的免稅店（昇恆昌）或藥妝店服務台，直接向服務人員索取即可，完全免費。代幣可享用約 10–15 分鐘按摩。位置：第一航廈 B7 登機門旁；第二航廈 C10-1 及 D2 附近。
平躺躺椅在哪裡？可以過夜嗎？
主要躺椅區在第二航廈 3F 管制區內（通過安檢後），靠近 C5、C6 登機門附近，約 10 多張、近 180 度平躺設計，後方有擋牆保護隱私。24 小時可使用，但尖峰時段一位難求，建議提早報到後先佔位。
第三航廈北廊廳啟用了嗎？旅客怎麼使用？
已於 2025 年 12 月 25 日正式啟用。目前由華航、長榮、星宇使用，航線集中北美、東北亞、東南亞及紐澳。重要：出境旅客仍須先在第二航廈完成報到、安檢；入境旅客也需至第二航廈提領行李。從二航走到最遠登機口約需 15 分鐘，請預留足夠時間。
桃園機場哪裡可以免費充電？
第一航廈：出發大廳牆面、B1 美食街座位區。第二航廈：3F 出境大廳南北兩側延伸區（1 號與 22 號櫃台旁）、B2 麥當勞美食街（USB 插孔最多，推薦首選）、5F 南北兩側超商周邊（環境安靜，適合長時間使用）。
帶小孩過境桃園機場，兒童設施在哪裡？
第一航廈 A4 登機口旁有巧虎主題溜滑梯遊戲區。第二航廈 3F C5–C6 候機室間有「森林樂園」，設溜滑梯、積木牆、互動遊戲，旁邊哺乳室設備完善，提供尿布台、溫水濕紙巾和免費乳液，是阿新和飄飄帶孩子出國最喜歡的機場設施之一。
桃園機場可以睡覺、過夜嗎？
可以。桃園機場過夜最佳免費選項：①通關後前往第二航廈 3F C5-C6 附近的平躺躺椅區，近 180 度可躺，免費使用；② 第一、二航廈 4F 的機場體驗區（免費貴賓室）可長時間使用沙發椅。若需更私密空間，第二航廈 5F 有付費膠囊旅館「町草休行館」，以小時計費，24 小時營業。建議備好耳塞（廣播聲不斷）和外套（室內偏冷）。
桃園機場觀景台要門票嗎？幾點開放？
免費，且不需通過安檢，沒有要出國也可以來。位於第二航廈 5F，分南側與北側兩區，可近距離欣賞飛機起降。旁邊有 24 小時便利商店（全家、7-11）和康是美，送機後休息的好去處。
桃園機場有健身房嗎？免費嗎？
有，第二航廈 3 樓管制區內設有免費健身房，配備跑步機、飛輪健身車和瑜珈區，通過安檢後即可使用。運動後可直接使用旁邊的免費淋浴設施，非常方便。健身房位於管制區內，需先辦理報到並通過安檢。
桃園機場攻略到這裡告一段落——機場其實藏著超多免費福利，只是大部分旅客不知道或不知道在哪。希望這篇整理讓你下次候機不再只是無聊滑手機，把這些設施都用起來，桃園機場候機也能變成旅行享受的一部分！有任何問題或設施有更新，歡迎在下面留言告訴阿新。
桃機的免費 Wi-Fi 只夠用到登機前——落地後的第一個小時是最需要網路的時候（叫車、導航、訂飯店）。阿新每次出國都在桃機候機時把 eSIM 裝好，下飛機出海關就能直接用，完全不用排隊換卡。
📊 資料說明與方法論
本文設施位置與資訊綜合參照桃園國際機場官方網站及多次實地確認整理，並於 2026 年 3 月完成核對。機場設施位置與開放時間可能因工程施工或政策調整而變動，建議出發前至桃園機場官網確認最新狀況。
shin.tw 阿新筆記主筆，部落格經營超過 10 年，走訪 30+ 國、寫下 4,000+ 篇旅遊文章。從台灣出發的每趟旅行幾乎都從桃園機場起飛，大廳的每個角落都走過、每個免費設施都試過，用親身經驗幫你把候機時間變得更值得。
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最近更新時間 2026 年 03 月 16 日
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